你当前所在的位置: 主页 > 六合专家铁算盘 > 正文

关于防晒误区多科学防晒指南看这里

更新时间:2021-08-20

  我们邀请到了上海市皮肤病医院的主任医师章伟,来带我们了解关于防晒的二三事吧!

  专家表示,日光会容易对人皮肤产生损害,引起“光老化”,即为皮肤老化。我们看到农民伯伯们的皮肤很黑,就是长期被日晒造成的结果。

  专家表示,皮肤老化容易引起“日光性皮炎”“慢性光化性皮炎”等疾病的产生,这些疾病都会引起皮炎、皮疹等症状,从曝光部位的瘙痒逐渐发展到非曝光部位,从而影响我们的生活质量。

  阴雨天虽然人的体感没有阳光,但其实紫外线仍然非常的强烈。我们可以每天观察气象台发布的紫外线强弱来了解紫外线的趋势。

  太阳照射到地面后,会发生反射。撑伞、帽子等物理防晒只能遮住上面的太阳,没有办法遮住反射的阳光,因此建议双管齐下,达成最好的效果。

  防晒霜有两个指标需要我们注意,分别是SPF防晒指数和PA+防晒指标。这两个指标在购买防晒霜时我们都要兼顾。

  SPF值指的是可以保护皮肤的时长。如皮肤在不涂防晒霜的情况下可以耐受10分钟的时间,涂了SPF30的防晒霜后耐受时间就长了30倍,变成了300分钟。但SPF值并不是越大越好,数值越大的防晒霜对皮肤的负担也越重。 在国内选用SPF30左右的防晒霜就足够了

  PA值指的是可以防御长波紫外线能力。通常情况下,PA值后的一个加号的理论有效防护时间大概为4小时。PA+防晒指标加号越多防御能力越强

  防晒用品需要有一个吸收的过程,在吸收后才能起作用,因此涂完防晒后一般15分钟后才能起到防晒效果,否则涂完防晒马上出门,皮肤还没有被保护,起不到防晒作用。

  同时医生还提醒大家,防晒霜是需要多次重复涂的,如果一直在外面的线个小时就需要补一次防晒,且需要看得见你涂过东西,就是要有一定的厚度,如果涂了跟没涂一样,那就是防晒的量不够,保护效果也会减弱哦!

  专家表示,保持面部健康最重要的三个要素就是清洁、保湿和防晒。因此在防晒前后都要做好清洁和保湿工作,涂抹了防水类的防晒霜的话需要先卸妆,再清洁。

  如果已经不慎被太阳晒伤产生水泡等症状,一定要及时就医进行皮肤修护治疗,轻微晒伤情况下可以先避光,让皮肤自行修复,或者在药房购买炉甘石洗剂帮助修复缓解

  看完这些,你有没有对防晒,有一个清晰的认知了呢?夏天出门,一定要做好防晒,保护自己的皮肤哦!456697.com



友情链接:

www.1903456.com,六合专家铁算盘,33773.com,33773.hk,33773b.com,33773c.com,33773d.com,503225.com,1903456.com,799149.com,200228.com,历史图库,历史图库彩图中心,114黑白历史图库。